Productos naturales para la celulitis: cuáles usar y cómo funcionan

La celulitis es una de las molestias más comunes en las mujeres, que afecta la estética de la piel. Afortunadamente existen productos naturales para la celulitis, que pueden ayudar a disminuir e incluso desaparecerla.

Afecta especialmente en la zona de los muslos, caderas, abdomen y glúteos. Se deja ver una apariencia grumosa que se asemeja a la piel o cáscara de las frutas cítricas como la naranja, el limón o la toronja.

Popularmente se le conoce como piel de naranja por los hoyuelos que se forman en la epidermis. Estos son producidos por la acumulación de tejido adiposo o grasa corporal. Se cree que está asociada a factores hormonales, pues se observa con mayor frecuencia en las mujeres.

Sin embargo, hay otros aspectos que pueden influir en su aparición. La genética, los procesos inflamatorios, la tendencia a retener líquidos o los cambios del sistema vascular son solo algunos.

Cualquier tratamiento con productos naturales para la celulitis debe estar acompañado del consumo de agua, por lo menos 2 litros diarios. Además, una dieta equilibrada y la práctica de algún ejercicio de tu preferencia.

Lo importante es llevar un estilo de vida saludable y combinarlo con lo que la naturaleza ofrece para mejorar, aliviar o prevenir la aparición de la celulitis.

¿Qué productos naturales para la celulitis existen?

En la búsqueda de solución a esta condición de la piel, la naturaleza ofrece múltiples opciones para mejorarla. Esto puede ser por medio de alternativas tópicas como cremas, lociones o aceites. Pero también se encuentran a la disposición productos naturales  para consumir. Esta variedad incluye tés, infusiones, batidos o cápsulas de extractos de plantas.

La efectividad de cada uno depende de factores que van desde la aplicación o consumo del producto natural indicado hasta la constancia con la que se aplique o consuma. Esta última es una premisa universal para cualquier tratamiento.

La base de los productos naturales para la celulitis es muy diversa. Dentro de los extractos más utilizados tenemos la Castaña de Indias, papaya, vinagre de manzana, abedul, pomelo. También el café verde, esencia de mandarina, semilla de aguacate, arcilla verde.

De aplicación localizada

Se encuentran en el mercado de manera natural, como frutas, plantas o aceites. Pero también se consiguen ya preparados para una aplicación directa.

Café

Es uno de los productos naturales para la celulitis más usados para realizar exfoliación. Esta ha resultado muy efectiva para combatir la apariencia de la piel de naranja. Ayuda a la reactivación de la circulación vascular y reduce los nódulos causados por los depósitos de grasa.

Su preparación consiste en mezclar ½ taza de café molido o triturado con una cucharada de azúcar morena. Luego se agregan dos cucharadas de aceite de almendra. Aplica con suaves masajes en la zona afectada, deja actuar por 10 minutos y retira con abundante agua fría.

Pomelo

El pomelo es uno de los productos naturales para la celulitis que contienen vitamina C. Se puede aplicar el zumo de esta fruta como una loción. Otra de sus bondades es la activación de la producción del colágeno natural.

Mezcla el zumo de un pomelo, con unas gotas de zumo de limón y 7 cucharadas de aceite de coco. Esta mezcla se aplica por lo menos cuatro veces a la semana para su mayor efectividad.

Semilla de aguacate

Es fuente de vitamina E y sus aceites son ricos en omega. Es indispensable para generar elasticidad en los tejidos, además de los beneficios que aporta el consumo de la fruta.

Combina la ralladura de la semilla o hueso con 2 cucharadas de aceite de almendras. Luego deja macerar por tres días y aplica después de una ducha con agua caliente. Esto permite que los poros abiertos absorban los nutrientes de la mezcla.

Arcilla verde

Conocida por sus bondades para la regeneración de la piel. Su función es purificar y absorber las toxinas de la piel. De esta manera evita la proliferación de bacterias. Estas propiedades la hacen apta para absorber la grasa acumulada en la piel, como consecuencia de la celulitis.

Se aplica como una envoltura. Para ello, diluye la arcilla verde en una porción de agua hasta formar una pasta que pondrás en la zona. Deja actuar por 20 minutos y retira con agua fría. Aplica una vez a la semana.

De consumo en té o infusiones

Diente de León

Es uno de los principales productos naturales para la celulitis. Sus propiedades desintoxicantes lo convierten en un gran aliado para combatirla de manera natural. También estimula la actividad de hígado y riñones. Funciona como un excelente diurético y depurativo.

Es una fuente de vitaminas C, E, A y D, además de cafeína natural. Esto significa por igual que su consumo en forma de infusión no debe excederse de dos veces por semana.

Ortiga

Es un desintoxicante natural. Entre sus múltiples propiedades está la de ser un diurético natural, rico en fibra, hierro y antiséptico.

Se consume en infusión y lo recomendado es que sea dos veces al día para obtener mejores resultados.

Limón

La infusión de limón es considerada como un efectivo quemagrasas. Por sus propiedades astringentes, ayuda a reducir los depósitos de grasa en el cuerpo. También es rica en vitamina C. Contiene electrolitos y minerales como calcio, potasio y magnesio, por lo que aporta hidratación a la piel.

Se prepara con el zumo y se le agrega la corteza al hervor del agua. Su consumo se recomienda durante todo el día sin límite de cantidad. Puede combinarse también con otras frutas cítricas.

Pomelo y té verde

Combinados aportan efectos diuréticos, por lo que contribuyen a la expulsión de las toxinas y la grasa acumulada. Además acelera el metabolismo y aporta energía al organismo.

Se hacen las infusiones por separado y al estar frías se mezclan para el consumo. Se recomienda su consumo en ayunas todos los días.

Centella asiática

Conocida también como cola de caballo. Es un excelente diurético y quemador de grasa. Además posee propiedades que permiten  sintetizar  las proteínas y el colágeno, dando mayor elasticidad a la piel. Es rica en flavonoides  que ayudan a regenerar la piel dañada por la celulitis.

Se recomienda su consumo sólo, sin combinar con otras plantas o productos naturales. También es muy utilizada como aceite por lo que así se podría combinar su uso.