BETACAROTENOS TONGIL
El betacaroteno es un precursor de pigmento vegetal de la vitamina A. Esta es la provitamina A principal debido a su abundancia en ciertas frutas y verduras y la eficacia de su transformación en el cuerpo en vitamina A.
¿Qué alimentos lo contienen y cómo se absorbe?
Los alimentos más ricos en betacarotenos se encuentran la zanahoria, albaricoques secos, calabaza, sandía, melón , sino también el perejil, perifollo, ensalada de maíz, espinaca y col rizada. Sólo el 5-7% puede ser eliminado por el agua de cocción. Sin embargo, sigue siendo sensible a la luz. alimentos y suplementos carotenoides son mejor absorbidos por el cuerpo cuando se asocian con la misma comida con un poco de grasa. Por tanto, es importante recomendar alimentos que son ricos con el almuerzo o la cena, que incluirá un aceite de oliva o de colza prensado en frío, o con el desayuno o aperitivos de que estén compuestos de unas pocas semillas oleaginosas (almendras, nueces , avellanas) o cualquier otra fuente de grasa para mejorar la absorción. Además de su transformación en vitamina A requiere un suministro adecuado de vitamina C y zinc.
Ingredientes activos/perla :
Betacarotenos de Alga Dunaliella Salina 4,8 mg (equivalentes a 800 mcg de vitamina A ó 2666 UI de vitamina A)
Modo de empleo:
Tomar una perla diaria con la comida.
Presentación:
90 perlas.
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